流石に、正月だけあって
太ります
いつもの公園での筋トレ
から
温泉での筋トレ
公園での筋トレでは
何故か
上手く行かない
トレーニングと言うか
激痛が走る
なので、直ぐに
温泉へ
やっているお店が少ないが
その場所での筋トレ
毎日、筋トレしながらの
筋肉痛が良い
追い込みは、あまりしませんが
程よくやります
また、神経痛に、なったか？
パンプアップしてる
気がしない
ステージアップかもしれないが
克服しなければいけない課題
しかも、体重が増加
食生活を変えなくては
今年は、少し
我慢の時にしよう
目標を失わない様に