いつもの事なんだが
仕事終わりに
鉄棒
これが、意外と楽しい
しかも
タダで、トレーニング出来る
トレーニングもそうだけど
鉄棒ならではの
パフォーマンスがあります
体操選手みたいなのは
出来ないが
フロントレバーとか
マッスルアップ
かっこいい、技がある
力強く習得するまでの楽しみ
綺麗では無いが
少しは、出来る様になった
で
今日のトレーニングだが
マッスルアップが
軽く上がれた感じ？
力が付いた？
分からないが
今日のトレーニングは、楽しかった
ちなみに
５分程度だよ
それで
変われる自分がいる
良い体してると
自分なりに、自信がつく
ボディーメイク
かっこいいパパでいたいからね