休みなので、トレーニングと温泉
何時もの流れ
でね
トレーニングは、自重
鉄棒でのトレーニングなんだけど
何時もの、公園に
年輩の方がいた
あまり人がいるのは、好きではないのだが
気にせず
トレーニング
そうしたら
拍手？
見ていて、凄く拍手をしたみたいです
たわいのない会話もありましたが
限界なので
終わりにしましたが
気持ち的に、頑張れる気がした
やっぱり、応援は凄い
頑張れる気持ちにさせますね
でも、無理はしない様にしてるので
自分では、まだまだ
目標に達していないのに
周りから見たら
凄いのかな？
それと40過ぎのおっさんが
20後半に見える？
若くないですよ
身体もきついし
体力も低下
アンチエイジング？
それは無いんだなぁ
飯も食えないんだから
でも
小さな一歩、大きな一歩
出来る所から始めるのが
一番いいです
何事も、始めなきゃ
何も始まらない
スタートラインに立ったてもいないのと同じ
まずは、始めることから
年を、とったから分かることなんだなぁ
子供にも、伝えなきゃ