疲れもあったので
温泉へ
それと、自分の感情とアイデア
最近、残業続きだったので
リフレッシュの為に
上にもあるが
感情とアイデア
本当は、サウナに入りたいが
そこの場所は、やってなかった
残念
感情のコントロールの為にも
のんびりしたいが
やはり
休みだけあって
沢山の人
アイデアは、浮かばず
でね
やっぱり、筋トレしちゃう
いつものセット数はやらないけど
何故かしてしまう
不思議ですが
筋肉が勝手に・・・
神経痛になって、衰えていたが
少しは、回復してきてる
習慣？
やはり、身体を動かさないと
いられないのだろう
無理せず
続けていきます
ちなみに
自重なので
限界までやることが条件になるが