今日も筋トレしたいけど
まだ、リハビリ
本当に力が入らない
フロントレバーが出来ないのが痛い
さて
トレーニングも大切だが
食事も重要だよ
そこで
業務スーパーに行って来た
確かに、いっぱい入っているが
使いきれん
保存食
それなりに買ってきた
更に
イオン系列での買い物
はしごでの買い物は
今の
物価上昇にあっている
安いものだけ買ってきたが
かなりの値段になった
生活が厳しい
ダイエット食事からの
節約メニューに変わりそう
ヤバいくらい
値上がりが半端ない
自炊でも
かなり厳しいかもしれない
更に、節約メニューをくまなければ
是いたな物は
辞めなければ