腕立て伏せ

簡単でしょう

神経痛だけど

少し位は出来る

？

ヤバい

上がらない

力が入らないしどこに力を入れれば

どうしたかしら

昔の自分に戻れない

怪我は、怖い

ここまで筋力ダウンするのか？

それとも

神経痛だからか？

昔の体調に、戻らない

メリハリがなくつまらない

マッスルアップも出来なかった

今すぐにでも

この神経痛を治したい

以前の生活

いわば

ルーティンにしたいよ

年だからから仕方ないけど

毎日の楽しみが無くなる