クリーンマッスルアップ

できません

はじめから
ネタバレ


だがね

バーに手首をおいて
やってみたところ

出来た

握りの
フォールスグリップではないが

少しだが
進歩してきてる
肉体改造
でもね
遅いんだよね

40過ぎのおっさん

でも
変われると
言うことを、伝えたい

目標があって
頑張れる自分

無理が無い範囲だけど
でも
頑張る時もある

変われる自分が
少し素敵に楽しい


毎日少しづつ