うれしいものですね

ぼちぼち鍛えてます

回数は決めず

その時の体調かな？
たまに、回数も決めてやる時もある
大体が
１日５分位にしてる
1セットはできますからね
ま、
そんな感じ

それでね
久しぶりに言われたのがね
マラソンでもやってるの？

いや、やってませんよ
ダイエットはしてますけど

良い体してますね

自分でも少しは、自覚はあるが

他人から見ても
良い体つきになって来てるんだろ

やっぱり
応援とか褒め言葉は

ものすごく

うれしい