ダイエットとトレーニングで
頑張ってますが
なかなか上手くいかないのが
現状です
でね
今日、いい話聞いた
お腹へこますには
１㎏で１㎝だそうです
確かにそうだ
74のウエストが76だから
後２㎏
あってるよ
健康診断で、余談話でのゲット
もう少し痩せたいと
言ったら
ストイックになるよ
え!
不思議に思い
変な感じはしなかった
多分、次元が違うのだろう？
来年の健康診断は
ベストで望みたい
腹も割れてる
体脂肪率も、一桁
今の、気持ちで言えば
簡単に、行ける
だが
性格ブスが作った料理を食べなくてはいけない
捨てるのは、勿体無い
二の足を踏んでいる
因みにだけど
診断でのたいかは
56㎏ジャスト
目標にはきたが
後踏ん張り
頑張るぞ