久しぶりに

すっぽんぽんで、体重は

54.8キロ

久しぶりの状態
なかなか上手くいかない

ダイエット

目標は

56キロ

筋肉付けての話

水抜？塩抜き？

サウナ入ったら
その位の数字は出るよ

でも
ここからの勝負

目標は、目先
頑張るよ