屈辱( ;｀Д´)

ダイエットも兼ねての、トレーニング

健康診断で、体重増えた？

言われたかが
反発はしない


確かに増えた

筋肉りょうを、見るわけでもなく



カナリ分かりやすい
体を目指す


いわば


筋肉質


女を抱くために、頑張る

違う木曜日出来た

次のトレーニングは
　倍の、20分頑張ろう



地味に頑張りますます