マッスルアップ

最近、色々な目標はあるが
第一に
マッスルアップ
フロントレバー
バックレバー

色々あるが
マッスルアップのコツが分からない
でも
少しだが
感覚がわかってきた

反動は大きいが、ほんの僅か出来てきた

でもまだまだ、筋トレが必要

明日もチャレンジ

体を絞るのは、凄く大変

目標に向かって頑張る