ダイエット&トレーニング昔の体重に戻したく頑張っています 今は56㌔ 目標は50㌔ですが 届きそうもないので 52㌔がもです 体重だけなら簡単なのですが 筋肉も付けていきます この年の目標ですね 来年の夏には、筋肉増量をめざしてます 自分の戦いでもあるが 自分の限界までやってみたいです 頑張っていきます 見えない世界を、見てみたい