昨日は、一日中二日酔いで不健康だったので、、
今日は、仕事抜け出し(昼休みの有効 活用って事で^^;)佐野インストラクターのエアロで汗(おさけ⁈)を流しに！
最初は脚からコリオ完成、続いてアームス。嗚呼〜〜動けてた脚もボロボロへろへろだぁ〜ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
でも佐野IRがうみだす動きとの調和がとれたスムーズで綺麗なアームス
なんとかしたい！！！
という事で来週も仕事サボって(言っちゃった~)エアロ道に精進します
( ✌︎'ω')✌︎
"エアロファースト!!"
そのように都民としては考えております。