今日より、2011年のトレーニングを再開!

早速、体重を計測するとナンと80㎏オーバー。

トレーニングをサボっていたし、
酒を飲む機会も多かったから覚悟はしていたが、
やはり大台に乗ってしまっていたか…。

自分では意外と腹回りは締まってきて、
“痩せモード”に入ったか?
なんてお気楽に考えていたが、
一気に現実に引き戻されてしまった。

目標にしている60㎏台なんて本当に可能なのか?

取り敢えず、
また今日から地道に頑張って行くしかない。

早く身体からアルコール分を抜かなくては!


【本日の調教】
◎ストレッチ:20分
◎ギャロップ:25分
◎坂路:25分
◎キャンター:30分
◎筋トレ:7種/35分
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★馬体重:80.10㎏(0.30㎏↑)