1ヶ月前程よりWEBクリエイターの講座に通う傍ら、
スポーツジムに通っています。
仕事をしていた時にはなかなか出来なかった体調矯正と
ダイエットを目的に軽～い気持ちで始めてみたのだけれど、
まったく体重は落ちず、逆に増加の一途…。
脂肪は燃焼されず筋肉が増えているのか？
面接時の印象を良くするためのにダイエットしたいのに、
このままでは逆効果かもしれない。
まぁまだ1ヶ月。
これからの成果に期待して頑張ります。
【本日の調教】馬体重：79.7㎏
◎ストレッチ：20分
◎並足：20分
◎坂路：20分
◎キャンター：25分
◎筋トレ：7種／35分
スポーツジムに通っています。
仕事をしていた時にはなかなか出来なかった体調矯正と
ダイエットを目的に軽～い気持ちで始めてみたのだけれど、
まったく体重は落ちず、逆に増加の一途…。
脂肪は燃焼されず筋肉が増えているのか？
面接時の印象を良くするためのにダイエットしたいのに、
このままでは逆効果かもしれない。
まぁまだ1ヶ月。
これからの成果に期待して頑張ります。
【本日の調教】馬体重：79.7㎏
◎ストレッチ：20分
◎並足：20分
◎坂路：20分
◎キャンター：25分
◎筋トレ：7種／35分