ヘルシーランチタイム
オイルサーディンのオープンサンド
オイルサーディン（イワシの油漬）と玉ねぎトマトのスライスとチーズを
マヨネーズとケチャップを少し、お好みでからしも少々塗ったパンに乗せて
オープンサンドにするととっても美味しいです。
出来上がったオーブンサンドとベビーリーフ、トマトをお皿に盛り付けると
とってもヘルシーで美味しいランチプレートに
飲み物はカルピス、いよかんとフルーツ缶をヨーグルトとあえてデザートに
お家でカフェを楽しんでいます。
プチパンもお家で焼いたものです。
食べやすい好みの大きさのプチパンはとても食べやすく
多めに焼いておいて美味しくてつい食が進みなくなるのが早いですが
お家で焼くと節約にもつながります。
節約しながらも、楽しく暮らすことをとても大切だと考えています
暮らしの、ひと手間は豊かな暮らしであるのではと思います。
健康で豊かで朗らかな暮らしを大切に・・・いつもそう考えています。(^^♪