６／１４ 既に目標達成？

６／４よりダイエットを始めてますが

朝のラテラル踏み踏みの後

全裸で体重を測ったら・・・

あれ・・・

1ｋｇ減ってる！！

てことは・・・

ダイエット10日目にして、早くも

ＴＯＴＡＬで－３ｋｇ達成！＼(≧▽≦)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ

すげえ。

自分にちょっと感動です。

この調子で、調子に乗って、今月末の身体測定までに

あと2キロ落とします！

☆☆☆

でも、今日は振休で会社休みだったので、

保育園のイベントに参加した後、ママ友だちと一緒にランチしちゃったのよね

「はなまるうどん」で、ぶっかけの中サイズを、チビと半分こ

そんなにカロリー高い食べものではないけど

最近ずっとバーンズダイエットだったからねぇ。。。

体重増加を気にして

夕飯は、おかずだけ、ご飯抜きにしました。

今夜は怖いので、計量やめとこっと

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朝：　ホットケーキ（チビの残り）

　　　大根の煮物

昼：　うどん

夜：　餃子

　　　八宝菜

　　　キムチ

　　　大根の煮物