おはようございます
やっとの金曜日！
なんだか今週は長かったーーーー！
昨日の歯医者…来月、数年前から調子が
良かったり、良くなかったりを繰り返していた歯を抜く事にした！！
神経のない歯だったから仕方ないね
やはり神経のない歯は弱い
インプラントにします！
（既に10年前に１本やってるから抵抗なし）
少しでも若いうちにやった方がいいし、
いずれダメになるのは目に見えてるので
それなら少しでも若いうちにやっちまえ！！
って思った。仕方のない事ならば我慢するしかないけれど、
改善や解決できる事ならば、
コストをかける価値はある。
私は生活の質の方が大事！
乳がんになって、より思ったこと
◯お弁当
・ガパオライス
・プルコギ春巻き
トロッ〜っとした半熟の目玉焼きが良いけど
この時期は危ないので、両面焼いて火を通しました
夜ごはんは久しぶりの蕎麦
一番好きな更科堀井の乾麺です
カプレーゼサラダ
下にベビーリーフを敷いてサラダっぽく
野菜多めに食べられるようにしました
バジルもモリモリのっけました
焼きすぎたプルコギ春巻き
身欠きニシンの塩焼き
よく脂がのっていたニシンだったので
鬼おろし（大根おろし）と一緒に食べました
めちゃくちゃ骨が多かったー
ニシンは食べるのも一苦労だ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
そうそう、赤城山の時に書けなかった
ちょっとした小話
赤城山３でチラッと書いた
「トレランの人もいました
「きつい、死ぬ〜」と言いながら登っていましたが
すごい体力です…羨ましい
」
実は…
このトレランの方とお喋りして、ビックリ！！
「この山（黒檜山と駒ヶ岳）が最後の山！
今日は赤城山、全部回る予定なんです！」
と言っていた…
赤城山とは…だいたいは黒檜山の事を指す事が多いけど、
実際は１つの山の事じゃなくて総称なんです
「赤城山は標高1828mの黒檜山（くろびさん）を主峰に、
駒ケ岳、地蔵岳、荒山、鍋割山、鈴ヶ岳、長七郎山からなる
カルデラ湖を含む複成火山」
という事は…
地蔵岳、荒山、鍋割山、鈴ヶ岳、長七郎山を
既に走って登ってきた後だったわけです…
そりゃ、キツい〜
っていうか、私なら計画聞いた時点で
死んだフリしたいくらいの話
地獄か
「合計〇〇キロで、６人で出発して
今のところ２人脱落しました
」
と笑ってたけど、凄すぎます…
その後もこのトレラン仲間と思われる方たちが
時間差で登ってきて、みんな同じ事を言ってた
そこの死にそうになってるおばさん、聞いてよ！
俺、すごいでしょ？って言いたくなる気持ち、わかる！！
私なんて黒檜山の登山口から20分程度の所で
すでに息も絶え絶えでゼーハーして、くたばっていたので、
本当、トレランの人は凄いです
どうやったらあんな体力がつくんだろうな
私なんて途中で尻が上がらなくなるんだが…
足が上がらない！！っていうより、
し、し、尻が重い！！！って感じる
それでは、また！
今日も見てくれて、ありがとうございました
下のイラストを押してもらえると嬉しいです
よろしくお願いします
にほんブログ村