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自分と向き合う時間。

自分を癒す時間、自分を褒めて高める時間、自分を慰め、自分を戒める時間。

ここ最近すっかりと自分自身と真正面から向き合う時間を作っていなかった気がします。

ゆっくりと自分を見つめる時間を作ってみよう。そんなことを不意に感じた本日でした。
毎年幼なじみから頂く友チョコ!!

2日遅れで昨日の家飲みの際に今年も頂きました。

イブリックプリュスの焼き菓子を今年は、選んでくれたんだけど

パッケージが可愛いすぎドキドキ

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毎年ありがとうアップ

私は、チョコパイを焼いてあげました。
今日のおうちゴハンは、お野菜とお肉のタンパク質をともに摂取できるようにスタミナ面も考えて作ったステーキ丼を作りました。

シンプルに塩こしょうで焼いてカットしたステーキとサラダ感覚で食べれるように盛り付けたお野菜+スタミナを考えて考案したニンニク、醤油などを合わせた特製ソースを合わせてばっちりのステーキ丼。

ボリュームカロリー、スタミナすべてを合わせた特性丼ぶりです。

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さっぱりとしたおソースとばっちり。

美味しく頂きました。