ニューシューズ。
っていっても新しく新調したのは、ランニングシューズ。
午後から明石経由の垂水の三井アウトレットパークのナイキファクトリーで自分の足にフィットしたランニングシューズとウェアをお買い物しました。
久しぶりの垂水のアウトレット。
前回は、ナイキファクトリーみずでしたが、今回は、目的がウェアとランニングシューズを新調するためだったので。
昨日から本格的に肉体改造と身体のラインを徹底的に絞るため運動量を増やして行ってます。
もちろんお食事もこれからバランスを整えていく予定。
ランニングとメンタルのためにホットヨガ、あとサイクリングも取り入れます。
まずは、継続は力なりって脱線しないように頑張ります。