仮)松葉杖卒業

本日のリハビリで、一本杖の練習をしてきました


術後３ヶ月と３日で、松葉杖卒業(仮)になっちゃいました


(仮)と付くのは、長距離歩くときなどは、松葉杖の方がまだ楽だと思うので、使ってくださいと言われたから


執刀医の先生じゃないですが、順調すぎて怖いです



今日のリハビリで、内股の筋力の衰えを指摘されました。
そこにちゃんと筋力が戻らないと、綺麗には歩けないんですよね～。
弱いままでは、骨盤が安定しないんです。


内股に、タオルを丸めたものや、枕などを挟んで、地味に筋トレ頑張ります