7kg増、、、

　今日は会社の健康診断。

転勤して初の健康診断。

場所が変われどやる事は同じ。

最初は身長・体重測定。

「はい、乗ってください」

と言われて測定器に乗りました。

結果は72kg。昨年は65kg

だったので7kg増えてしまいました。

スラックスのウェストがキツく

なってたので薄々気付いては

いましたが…。ヤバい。これは

ヤバい。痩せないと。

お酒を飲むのを減らそうかな。

最近ずっと飲んでたし。

間隔を空けて飲もうかな。

まずは。

とりあえず。

やってみようかな。