体調悪いんです、ずっと。
今日は朝、カミさんから
「どうしたの？顔変よ？」
と言われて「あぁ、うん。」と
答えましたが、側から見ても
調子悪そうに見えたみたいです。
（顔色が悪いと言う意味なんだ
と解釈しておりますが😅）
目が痛いし、フラフラするし。
体重も減ってまして、うーん。
これは生活や仕事を見直せ、
と言う事なんだろうなぁ。
夜にアイス食べたり、ゲームに
夢中になったり、寝る前に
スマホを見てたりと、仕事の
ストレスを荒れた生活で発散
させようとして体調崩した
のかなぁ。。
仕事は暇なのにメチャメチャ
疲れてるんですよ😓
コレはやっぱり何か乱れて
いるんでしょう。
まずは「寝る」
あと、「食べて」
「運動」かなぁ…。
とりあえず仕事は極力セーブ、
静かに過ごして乗り切りたい
です。