春以降、断酒してまして。
段々と体もそれに慣れてきて
良いんですが、その代わり
というか、やたらと
「甘いもの」を食べるんです。
日課になってる感じで。
ほぼ毎日、チョコレートと
アイスは食べます。
コレが美味しいと最近は
思ってたんですけど、なんか
甘過ぎて、ちょっと味が
濃いし、毎日のように
スーパーとかに行くと、当然
お金かかるし。
それに甘いものの食べ過ぎは
体に悪いかも、と思える
ようになりました。
イライラの原因になってたり
とか。 僕がよく読む
宮島賢也さんの本にも
買いてありました。
ちょっと甘いものは控えよう
と思います。
少し頭の中もリフレッシュ
させなくちゃ。
よーし、やってみるぞ〜。
それでは。
どうも。