妊娠中は免疫系の働きが通常よりも低下するため、妊婦は細菌に対して非常に脆弱です。 ただし、現時点では、この薬は妊婦にとって最良の選択ではありません。
妊娠中のインフルエンザは、母親を疲れさせ、衰弱させ、妊娠の健康に影響を与えます.
インフルエンザは西洋医学で治る場合が多いですが、妊娠中に西洋医学を使うと胎児に安全とは言えません。
簡単なことで妊娠中のインフルエンザを治す
1.塩水でうがいをする
のどの痛みや咳が続く場合は、1日数回、少量の塩を混ぜたぬるま湯ですぐに口をすすいでください。塩水には天然の消毒作用があるため、母親の喉はすぐに落ち着きます。
2.寝るときは高い枕を使う
ぐっすり眠ることは、お母さんと赤ちゃんの健康を守る簡単な方法です。しかし、妊娠中に風邪をひくとなかなか眠れません。夜間や深夜に症状が悪化し、母親の呼吸が困難になります。このような場合、妊娠中の女性は、鼻づまりを軽減するために、睡眠時に枕をたくさん積み重ねたり、高い枕を使用したりする必要があります.
3.スチーム
妊娠中の女性は、妊娠の最初の 3 か月間または妊娠の他の段階で風邪をひいた場合、ネブライザーまたは気化器を使用してリラックスできます。
お湯を入れたボウルを目の前に置いて蒸気を上昇させるか、バスルームで熱いシャワーを浴びてドアを閉めてリラックスします。暖かく湿った空気は、鼻づまりを和らげるのに役立ちます。
4. エッセンシャルオイルを使う
ラベンダー、ユーカリ、ティーツリーなどの天然オイルは、インフルエンザの妊娠中の呼吸を効果的に和らげ、緩和し、サポートします.妊娠中の女性は、エッセンシャル オイルを希釈して、胸、足の裏、または快適に感じる場所に塗布できます。
5.点鼻薬を使用する
妊娠中にインフルエンザの症状がある場合は、生理食塩水を使用して鼻をきれいにする必要があります。
6. 温かいものをたくさん飲む
この時期に十分な水を飲むことは、赤ちゃんにとっても健康にとっても最も重要な作業です。理想的には、妊娠中の女性は熱いお茶、レモンと蜂蜜を混ぜた温水を飲むべきです.熱で喉の痛みや鼻づまりが和らぎます。
7. 頻繁に鼻をかむ
妊娠中に風邪をひくと、妊娠中の母親の鼻にたくさんの粘液が溜まります。鼻をかんで粘液を取り除くことも、気道から細菌を除去する方法です。ただし、母親は、病気が他の人に広がらないように環境の中で鼻をかむのではなく、紙の中で幸せになり、丸めてゴミ箱に入れる必要があります。
8.ビタミンサプリメント
ハニーレモンにはビタミンCが豊富に含まれており、妊娠中の女性が抵抗力を強化するのに役立ちます.それだけでなく、これらの食品は妊娠中の喉の痛みを効果的かつ安全に治療するのにも役立ちます.さらに、ミョウバンのサトウキビは、妊娠中の女性が試すべき安全な喉の痛みの治療法の1つでもあります.
さらに、母親は免疫システムがより効果的に機能するのを助けるために亜鉛を補うべきです.ただし、妊娠中の女性は、サプリメントを摂取する前に医師に相談する必要があります.
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