研究によると、食事は体外受精の結果に大きな影響を及ぼします。 では、IVFの前に何を準備するのでしょうか？ 体外受精の前に何を食べますか？ 体外受精には何が良いですか？ ここにあなたがあなたの最初のIVFで成功するのを助けるいくつかの貴重な経験があります。
IVFの前に何を準備しますか？
不妊症のカップルにとって、IVFは最も効果的で最も安全な妊娠支援ソリューションです。 IVFの成功率は約40-50％です。
誰の精神も最初から成功したいと望んでいることは明らかであり、喜びは最も早く来て、同時に母親の健康を最高に保ちます。このため、カップルや家族は、体外受精の前に何を準備するか、体外受精の前に何を食べるかに特に関心があります。
体外受精（IVF）に関する明確で詳細な情報を入手することは、何よりも重要です。 35歳以上の女性の場合はさらに注意が必要です。
体外受精は、卵子刺激、胚培養、胚スクリーニング、胚移植などの多くの段階を含む長いプロセスであるため、IVFを行うことを決定する前に、積極的に財源を準備してください。さらに、追加費用がかかります。
家族、特に妻の心理を判断します。プロセス全体が体を疲れさせ、痛みを伴う可能性があります。母親は最終結果を得るために本当にしっかりと「戦う」必要があります。さらに、体外受精に成功するのは約50％にすぎないため、特に胚移植の日以降は、希望を抱きすぎたり、心配したり、焦ったりしないでください。
健康状態、卵子と精子の質が成功を決定します-VIFの失敗。したがって、健康に備えることが最も重要です。夫と妻の両方にとって、最も健康的で最も科学的で健康的な食事、休息、運動の習慣を維持する必要があります。
体外受精の前に何を食べますか？
完全で科学的な食事を作ることは、体外受精の前に健康を改善するための前提条件です。 これについては、次のような多くの質問があります。体外受精のために何を食べるべきですか？ 体外受精には何が良いですか？ 体外受精の前に何を食べますか？
女性の場合、卵子の質と子宮内膜が体外受精の成功の最大60％を決定します。 したがって、IVFの前の準備は栄養素の完全な源を提供することであることが不可欠です。
専門家によると、母親の体に提供する必要のある栄養素の種類には、ビタミンE、葉酸、L-アルギニン、亜鉛、ミオイノシトール、鉄、カルシウム、タンパク質などがあります。
体外受精の前に何を食べるか、体外受精の前に何を食べるかという質問に答える特定の食品があります。
1.果物、野菜、野菜をたくさん食べる
これは健康に安全で副作用を引き起こさない多くの栄養素の源です。
ケール、ほうれん草、ブロッコリー、アスパラガスなどの緑の野菜は繊維が豊富で、葉酸は女性ホルモンを非常によく増加させます。
アボカド、グアバ、オレンジ、バナナなどの新鮮な果物は、美しい肌、アンチエイジングを助けるだけでなく、ホルモンのバランスをサポートする栄養素とビタミンが豊富です。母親は、味をさらに刺激するためにさまざまな方法で処理することができます。
2.魚、肉からのタンパク質源
体外受精の前に何を食べますか？妻が使用すべき動物からの栄養素の供給源も非常に多様です。具体的には、コイ、サーモン、ビーフ、鶏の胸肉、子羊、牡蠣など...
特に、鶏の胸肉や白七面鳥などの白鶏肉はたんぱく質が豊富で脂肪が少ない。さらに、ビタミンB3（ニコチン酸）の供給源は、性ホルモンの合成に重要な役割を果たしています。この栄養不足は出生力に影響を与える可能性があります。
3.栄養ナッツ
ピーナッツ、エンドウ豆、黒豆、ゴマ、ヒマワリの種、アーモンド、マカダミア、亜麻の種など、IVFの前に母親が補充する必要のある栄養ナッツ...
フラックスシードには、リグナンと女性ホルモンのバランスをとるホルモンが含まれています。 女性ホルモンを増やすことは排卵を調節するのに重要です。
4.水をたくさん飲む
体外受精の前に何を食べるかとともに、水を補充するか、より多くの水を飲む必要があります。 ろ過水、ミルク、にんじん、オレンジジュース、グレープフルーツなどのジュースからお選びいただけます。
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