逆子体操☆

土曜日から



逆子体操頑張ってます




体操といっても

この姿勢を10～15分するというもの




お腹はそこまでキツくないけど




お尻を上げて



胸を床につけてないといけないから




腕や首がツラい……




胸を離さないように気をつけて



腕や首の位置を変えながら




何とか15分経過




そのまま胸を離さないように…




左側が下になるように

（ベビちゃんの向きによって下にするほうは変わるみたい）




クルッと横向きに




そしてそのまま寝る




ということで寝る前にやってます





ベビちゃんの胎動が



お腹の上のほうで感じれば



逆子が治ってる可能性が高いので



先生に診てもらうことになってるけど



治ったかなぁ




昨日までは下の方で動いてたけど



今日は上が動いてる気がする……



ベビちゃんうまくクルッと回れたのかな



ベビちゃん頭を下に出来た



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