人間、自分の欠点よりも、他人の欠点が目に付くものです。
そして、他人の欠点が気になりだすと、
イライラしがちです。
この、他人の欠点も自分から見れば
「コントロールできない」ことなのですね。
ではどう対応したらよいのでしょうか？
一番手っ取り早いのは、
「意識しないこと」です。
しかし、どうしても気になって仕方ないほど
イライラする時があります。
例えば夫婦のように、毎日顔を合わせ、
一緒に暮らしていると気になってしまいますよね。
こういう時は、「良い解釈をする」とよいでしょう。
もしあなたが妻で、夫にこんな不満があったとします。
＃ テレビを見始めると、話しかけても返事をくれない。
＃ シャワーを浴びると20分近く、お湯を出しっぱなしにする。
＃ 休日は上司や取引先とゴルフに出かけてしまう。
こんな時は、
「返事がないのは集中力がある証拠。
お湯の出しっぱなしは清潔で綺麗好き。
休日のゴルフでよい人間関係を築いている」
そう思えば、少し不満が和らぎ、
その不満から意識をそらしやすくなります。
良く捉えるか、悪く捉えるかは、その人の見方ひとつでしょう。
誰かに不満が生じたら、ちょっと違った視点から
相手を見つめてみたいものです。