「小さなことに幸せを感じる」
成幸者を目指す人にとって、とても大事な習慣です。
毎日寝る前に、今日幸せを感じたこと、感謝できることを３つ挙げてから眠りにつくこと。
このような習慣を提唱していますが、中にはなかなか浮かんでこない日もあると思います。
そんな時は、次のキーワードで、今日の事をふり返ってみて下さい。
＊国褒め （日本に暮らせて良かった！）
＊場所褒め （この街に住めて良かった！、◯◯に行けて良かった！）
＊モノ褒め （今日もパソコンが壊れなくて良かった！）
＊食べ物褒め （初めての店のランチが美味しかった！、妻の手料理が美味しかった！）
どうです？ 必ず３つは浮かんでくるでしょう。
この習慣は続けることが大事。
続けることによって、少しずつ心のエネルギーが溜まってきます。
心のエネルギーが溜まると、夢にチャレンジできますし、暗黒面へ堕ちることも無くなりますね。
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