先日のニュースの話ですが、英国の動物園は猿のエサにバナナを禁止したそうです。
何でも、最近のバナナは人間のために甘みを増して、猿にはカロリーオーバーになるとのこと。
「猿 ＝ バナナ」 などと連想してしまいますが、これからは違ってきますね。
ということは、人間にもバナナ ダイエットはご法度ということか。。。
さて今日の本題です。
人間のカラダは前向きに出来ています。
顔は、前方から情報をキャッチし、前に情報を発信しやすいようになっている。
手は、前のものを掴み、前で作業するのに適しています。
足もしかりです。前に進むのに最適です。
一方、思考は容易に後ろ向きに振り返ることができ、過去の失敗や嫌だったことに意識がいきがちです。
そしていつまで経っても後悔し、失敗を引きずっている。。。。。
これでは、バックミラーを見ながら自動車運転しているようなもの。
どこかで必ず事故を起こします。
もし、ネガティブな思考が強くなったら、カラダの特徴を思いだし、意識して一歩前に出る工夫をしてみてはいかがでしょうか。
一歩前に出るということは、具体的にいうと、いつもと違うことをしてみるだけ。
例えば、いつもより1時間早く家を出てみる。
エレベーターを使わず階段で上がってみる。
通勤・通学通路を変えてみる。
こんなことでも変わってきますよ！
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