久しぶりのブログ再開です。
おかげさまで十分な休養とリフレッシュができました。
日常を離れて、普段見えなかったもの、経験してみることは本当に大切ですね。
と、ここまで書くと、どこか海外旅行でもしてきたのかと思うかもしれませんが、国外へ出ることもなく、名古屋へ帰省しただけでした。（残念）
来年の夏は、ハワイに行きたな～ なんて今から考えています。
さて、今日にテーマは「目覚め」。
皆さん、今朝は何時に起きましたか？
サッと起きられましたでしょうか。
それとも、二度寝、三度寝とグズグズした寝起きだったでしょうか。
「人生はマラソン」という表現があります。
同様に、一日は百メートル走とするならば、朝の起き方がその日のスタートを大きく左右します。
サッと起きない人の共通点は、「あと５分」「あと１０分」と、起きるのを先延ばしにする曖昧さです。
これは裏を返せば、十分寝ていないという不満からくるものです。
これでは、睡眠について感謝の心を持てず、起床という行為を忌み嫌っていることになります。
朝から感謝の念を持てず、恨み節なのでは、よい一日が迎えられるわけはありませんね。
睡眠に感謝しましょうね。
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