まったく不満が無いわけではないが、毎日まあまあ満足した日々を送っている。
将来の夢も目標も特にない。
はたして自分はこのままでいいのだろうか。。。。
こんな不安を感じる時が、誰しもあると思います。
そんな時、どうすればよいか？
日々小さな事に変化をつけてみる事がとても効果があります。
どんなことでもいいんです。
例えば、朝の出勤時、駅まで違った道を歩いてみる。
いつもは駅のエスカレータを使うが、今日だけ階段を利用してみる。
こんな些細な変化でも流れが変わります。
少し流れが変わってきたと感じたら、もう少しハードルを上げて、1日ごとに小さな達成目標を上げてみる。
今日は電車の中で居眠りしないで、30分間本を読むとか、人に優しい手助けを1回以上するとか、何でもいいんです。
そんな小さなことでも出来てしまえば達成感が生まれ、小さな自信となります。
それがやがて大きなチャレンジ意識に変わっていくのです。
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