睡眠時無呼吸症候群の自力治しの究極の方法。

これは、二つある。
明日、あたり試してみたい。

　1 ベルトを顔にはめる。そして、口を開かないようにする。

　２　リュックを背中に羽織って、強制的に横向きで眠るようにする。

　俺の鼻呼吸レベルも、相当上がってきたので、この二つの方法で、フィニッシュとしたい。

　これで、睡眠時無呼吸症候群が解消されるなら、簡単な話だと思う。