あんまり肉食はやめようなんて思っているが、明日こそ、ココスのバイキングにゆきたい。いや、あれから行っているんだけどね。

 さて、今日の食事は、スーパーで、鶏皮と株とお菓子とジュースを買おうかな。

 で、朝は、鶏皮、たまご、人参の炒め物。とご飯。

 昼は、鶏皮味噌汁。

 夕方は、お菓子とジュースという感じで。

 翌日は、朝は、バイキング。

 昼は、鶏皮味噌汁。

 夕方は、なしか、あるいは、菓子とジュース。

 これで良いだらう。最近、こんな感じなので、どんどん痩せていっている。