仕事が終われば多少しんどくても平気で遊びまわれるのですが、仕事を後に控えているとゆっくりしたくなるTONYです。
といっても夜勤は22時からなので、午前中頃までなら遊んで夕方には仮眠をとって夜勤に備えるというパターンを理想としております。
この日はブログで知り合い一緒に山にも行ったshin君がやってる Run ＆ Yoga の開催日でした！
前からタイミングが合えば是非参加してみたいと思っていたこの企画にやっと参加する事が出来ました！
場所は大阪城の噴水広場に9：00集合。
公園内に入ったところでネコとカラスの珍しいツーショットを発見！
すかさずカメラのシャッターを切りました！
しばらく様子を見ていると、カラスがネコの背中をつついて悪戯してる。
カラス無敵です。やりたい放題だね！
さて、集合時間15分程前だけどいるかな～？
おっいたいた！
shin君と他のメンバーが数名集まっている。
挨拶交わして談笑していると一人、また一人と増えてきて・・・
全員集合！いよいよ Run ＆ Yoga スタートです。
まずは柔軟体操を兼ねてヨガから始まります。
私、体が硬くって・・・
おまけに芯がブレブレのようです・・・
片足立ちなどしたらバランス崩れておっとっと・・・
一人メンバーの輪から離れていっちゃうよ～。
観光客等、人通りが多い大阪城の公園。
結構恥ずかしかった・・・
けどおもしろかった！
ヨガが終わったら皆でRUNへ。
大阪城公園は人気のRUNスポット！
前から走ってみたかったんですよね～。
スローペースで約4㌔。
走りながらRUNのフォーム等を指導してくれたりもします。
メニュー終了後、皆で記念撮影！
皆さんとっても感じのいい方ばかりでスグに仲良くなれました。
これはまた参加しなければ！
とっても楽しかったです。
皆さんどうもありがとうございました。
聞くとこの日は他のメンバーさんのたっての希望で、この後第2部もやるらしい・・・
ならばせっかく大阪城まで出てきたので、もう少し単独でランニングして、第2部のRUNに合流し最後の写真撮影のお手伝いくらいしようかなと・・・
で、ランニングついでに大阪城公園内の散策までしちゃったのでありました！
大阪城。梅や桜の撮影に両親つれて毎年のように来ています。
お城の中にも確か2～3回入った事がある。
最近は大阪城ホールでのライブ観戦時に、森之宮の駐車場から公園内を歩いていったりもする。
けどわざわざ観光したりしないので、案外知っているようで知らない場所がいっぱいあって、思いのほか楽しい散策ランニングになりました！
いろんな角度から大阪城を見てきましたよ！
一番綺麗に見えるのは西の丸庭園らしいですが、だだっ広い公園状態だったので今回は入園はパスしました・・・
豊国神社
お宮参りですね！
かわいい～。
すくすくと元気に育って、出世するんだぞ～！
野外コンサート会場？
300～400ｍ程の長蛇の列が・・・
若い女の子層が圧倒的に多かった・・・
聞いてみるとロデオとかいうグループ？のコンサートのようです。
知らね～。
急に大雨が降りだした・・・
何かの大会もあったみたい！
スタートと同時に雨とは・・・
そんなこんなで、散策がすごく楽しくて・・・
ついつい夢中になっていたらいい時間になっていた。
第2部メンバー探し回ったけれど残念ながら見つからず・・・
雨が激しくなってきたので探すの断念してお風呂に向かいます！
お風呂(玉造温泉)へ行く途中のラーメン屋さんのメニュー看板の餃子が目に入る。
旨そう～！
もう一件餃子ののぼりが・・・
ちょうど空腹だったし、こりゃ～風呂上りは餃子にビールのはしごパターンで決まりだね！
お風呂でさっぱり汗をながして、まずは一件目。
ここの餃子めちゃ旨かった！
ついつい他のメニューも気になっちゃって・・・
2番人気のマーボウ豆腐の定食を注文。
生中も２杯飲んで、もう満腹。
ご機嫌さんで家路へと電車に乗り込むのでした・・・
Run ＆ Yoga 行って、お風呂で汗流して、ビールとランチ。
このパターン、クセになりそうです！
ほんといい夜勤前の時間のすごし方でした。
家に帰って、16時頃いい感じで眠りに付いたのでした。