フルマラソン参加して参りましたよ～。
週間天気予報ではずっと雨予報で、嫌だな～と心配しておりましたが、当日になると昼過ぎからの雨予報になっていて、最悪のコンディションは避けられるのではと・・・
実際、多少の雨には降られましたが、スタートしてしばらくは問題なし！
中盤に雨が降ってきたけれど、暑かったので、雨どころか給水ポイントの水をかぶってた位だったから全く問題ありませんでした。
結果的にはいいコンディションでマラソンに望めたかと思います。
スタート約2時間前の会場の風景。
この段階ではまだ不安でいっぱいでしたが、スタート前にはワクワクモードに上手く気持ちを切り替えることが出来ました！
レースのほうはと言いますと、それはそれは非常に過酷なものとなりまして・・・
目標はあくまでも歩く事無く走りきっての完全完走と低いレベルに設定していたのですが、いざ走りだすと過去2年の失敗も忘れてしまい、ついつい欲がでるもので・・・
一緒に参加したサンタ君が腰痛で今年は練習もままならない状況なので、記録より楽しんで走ると言っていたから、とりあえず着いて行く事に。
しかし予想していた以上にペースが速い。
このペースで行くと魔の30km地点でまたつぶれてしまうよ！とは思いながらも、一度乗っかってしまった以上後には引けなくなって・・・
なんとか20～30m後ろを15km地点まで必死で追いかけておりました。
自分の心の奥底にある、あわよくば4時間を切りたいっていうもう一段上の目標が顔を出しちゃったんですね～。
で、案の定オーバーペースがたたり、15km地点で早くも足が痛くなりだしました。
これはちょっとまずすぎる。
去年の福知山マラソンは折り返し地点までペースを落として、足の筋肉疲労も少なくいい感じだったのに、これじゃ～到底フルは持ちっこないと焦りました。
この段階でサンタ君がトイレに駆け込み、目標も失ってしまいます。
そのとたん疲労が急激に襲ってきて、後続のランナーにどんどん抜かれて行く。
始めにあきらめそうになった苦しいポイントでした。
20km地点でサンタ君が追いつき追い越して行きました。
その時、少し会話を交わし、15kmで早くも足が限界やと・・・
練習ではハーフ位はまだまだ余裕残しだったのに、うまくいかないものです。
腰痛で苦しむサンタ君は腰痛対策でバファリンを持参しておりましたので、効くかどうかは分からないが、バファリンを分けてもらいました。
この15kmから最終折り返しの約30km地点までが、地獄の苦しみでしたね。
左足のふくらはぎと右足の股関節がいつ攣ってもおかしくないような状態で・・・
交互に足をかばいながら、完全フル完走の目標を情けなくも下降修正。
少なくともなんとか去年限界地点だった32km地点超えをなんとか・・・という一心で、歯をくいしばってがんばりました。
ちょうど最終折り返しの約30km地点に入る少し前位からバファリン効果があったのか？足がマヒしだしたのか？もちろん痛みは常に伴ってはいましたが、限界を超越したような感覚に・・・
最終折り返し地点の通過タイムはちょうど3時間チョイ程度でした。
残り12km程度。
4時間切るには12km/hペースで走らなければならない。
さすがに到底無理だとは思いましたが、少し調子づいてきたので、限界まで目いっぱいがんばろうと再び闘志が湧き上がる！
今の足の状態なら去年歩き出してしまった32km地点はなんとかクリアできるだろうとふんで、少しペースを上げました。
そこから嘘のような怒涛の追い込みが始まります。
とは言うもののやはり限界は超えていたのでしょう、調子良く走れましたが、ゴールまでの約10kmで3回程、太ももに痛みが走り攣りそうになる局面も・・・
でもココまできたら負けるもんかという気持ちが勝ってくれました。
残り7～8km地点。
これまでの疲労から考えるとまだまだ長い道のりではあるのですが、ここで普段の公園でのトレーニングを測りにかけ、後いつもの公園一周と同じ位の距離だと自分に言い聞かせ、必死で走り続けました。
残り後4km地点でサンタ君に追いつきます。
後4kmも！
少しペースアップが速すぎたと後悔しましたが、沿道の声援にも力をもらい、最後の最後まで、ペースを落とすどころか更にペースアップして、フルマラソン完全に走りきっての感激のゴール板を通過することが出来ました！
記録はネットタイムで3時間57分42秒。
なんとまさかの念願のサブフォー達成です！
有森裕子じゃないけれど、初めて自分で自分を誉めたいと思いますって感じです。
かたや世界相手のオリンピックで銀メダルと銅メダル。
お恥ずかしい限りですが・・・
いや～ホントに過酷なマラソンでした。
風呂上がるまでは、まだがんばれば走れそうって思ってましたが、風呂上がったら足が痛くて痛くて・・・
限界まで力を出し切れたようです！
もちろん大満足の感激のマラソンだったと言いたいところですが、正直今の率直な感想としては、無事に終わってホッとしたというのと、もう大目標の4時間切りも達成したし、マラソン大会参加はこれでもうおしまいにしよう。って感じです！
まぁ～人間バカだからこんなに苦しい事も少し時間がたてば忘れちゃうんだけどね！
だからこそまたチャレンジ出来るんだけど・・・
しかしほんと疲れました。
来年はトレランのほうをがんばりたいと思います。
特別参加のQちゃんです！
ゴール地点ではずっと立ってランナーの皆様を待っていてくれてました。
Qちゃんとハイタッチしてのゴールイン。
一生の思い出となりました！
帰りは天王寺でダイユウサク君も駆けつけて祝杯です！
キューズモール初めて行きました。
といってもメシ屋に行っただけだけどね。
ビール190円にひかれて入っちゃいました。
たっぷり4時間飲みに飲んだぞ～！
あ～旨い酒だったな～！
最後になりましたが、応援して下さったブログ友達の皆様。
ほんとうに心より心より感謝致しております！
今回ふんばって4時間切れたのは皆様の応援があってこそでした。
自分一人では絶対にあきらめていましたね。
皆様のおかげで、目標達成することが出来ました。
ほんとにどうもありがとうございました！
なんとかブログを書き上げる事が出来ましたので、もうぐっすり眠りたいと思います。
おやすみなさ～い。
んん～。飲みすぎて気持ち悪いよ～。
