前回の日記にも記しましたが、フリーな休日だったので、長い距離走っとこうって事で、とりあえずハーフを目標に設定し、いつもの公園を走りに行きました。
毎日5km、10km走ってるからって、ハーフ位までならなんとかなっても、フルマラソンとなると次元が違ってきますからね~。
たまには長距離走っとかないと絶対にダメ!
淀川市民マラソンへむけての第1回目の試走であります。
走り始めが8:30と遅かったのですが、夏のランニングにはもってこいのローライトコンディション。
今にも雨が降り出しそうな天気だったからか、公園内に人はまばら。
貸切みたいで気持ちいい。
1周+αで一応5km計算にしていますが、恐らくもう少しはあるハズ。
4周したらハーフは行くと思われる。
1周した段階では、いつもうるさい位に鳴いているセミの声も聞こえてこない。
ようやく夏もひと段落かな?なんて思いながらもくもくと走ります。
2周目が終わる頃にはもうしんどくて・・・
早くもアゴが上がり左右に首をふりながら走ってる状態。
普段なら絶対に「もう十分や!」と引き返すところですが、今回は気合が違う。
目標のハーフクリアまで「まだ半分か!」とめげそうになりましたが、ここで辞めたら休日を無駄にしてしまうような気がして、再度気持ちを鼓舞させます。
しかし気持ちだけではどうにもならない。
この段階で疲労に輪をかけ空腹まで襲ってくるではないですか!
朝はダイエットゼリーしか食べてない。
失敗したなと思ったけれど後の祭りってやつですね。
ローライトとはいえ気温も上昇してきたのか、やはりいつものようにセミも鳴き出し厳しい戦闘モードに突入です。
3周目ともなれば猛烈な勢いで苦しさが進行する。
身体には熱がこもりフラフラに・・・足も痛みもピークに達しつつある。
今回の試走で実感したのが、暑さと空腹の恐ろしさ。
腹が減るとほんと力が出なくて動けなくなってくる。
そして暑さは体力を強烈に消耗させる。
3周目前半の浜風が向かい風にもかかわらずどれほどありがたかったことか!
そして降り出した恵みの雨。
火照った身体を冷やしてくれました。
耐えて、耐えて、耐えに耐える。
ひたすらガマンの3周目も終わりに突入する頃には、「もうあかん。もう無理。限界!」という言葉だけが頭の中をぐるぐると回る。
「もう辞めよう!」「ここまで踏ん張ったのにあきらめるのか?」自分との戦いです。
そして私は足を止める事無く、4周目へと突入していきました!
私を4周目へと駆り立ててくれたのは、紛れもなくブログパワー!
ブログで報告出来るよう、ここであきらめる訳には行かない!
皆様のあたたかい応援コメントが、私を強くしてくれます。
しかしこれがまだ2周目だったら絶対に無理でしたね。
4周目は修羅のような形相で、苦しみと戦いながらのランニングでした。
もう周りの景色もセミの声も入ってきません。
あと1歩だけ。あと1歩だけ。
家まで約1.5km位ってところが限界点でした。
とうとう手がシビレだしたんで、これ以上は危険と判断。
家までなんとか走りきりたかったのですが、走行時間から考えると目標にしていたハーフは十分クリア出来た模様。
足を止め、トイレで頭から水をかぶり、クールダウンしながら家路へとフラフラふわふわ歩いて帰りました。
恐らくあと1周すれば魔の30km地点位。
そう考えたら、現状は残念ながら過去2年チャレンジした状態にもいっていない事になる。
厳しい・・・
はたして私にこの壁を越えることは出来るのか?
フルマラソン。改めて過酷だなぁ~と、チャレンジするのが怖くなります。
今回重宝したニューアイテム。
長距離走る時は水分補給が欠かせない。
ずっと前に衝動買いしていたのですが、袋に入ったまま部屋の隅へ追いやられ、存在すら忘れておりました。
今回ようやく日の目を見ることに・・・
なかなか使い勝手がよろしくて!
走りながらの水分補給がし易いようによく考えられてます。
専門グッズはやはりそれなりに素晴らしいですね~。