こんにちはー
この1週間は５連勤で働きました
脂肪買取りキャンペーンは個人ではやっておりません、悪しからず
土曜日ひとりで海に行きました
先週試合やった所で
いつもの所です
堤防の反対側を見たら波も良かったので移動しました
何本か調子良く乗れました
そうしたら昔からの顔見知りの
某俳優さんが居たので声かけて
おしゃべりしながら波乗り
〇〇ポイントが良いらしいよ
あそこの食堂美味しいんだよ
セットで1000円
などと
夕方日没間際まで楽しみました
隣のビーチに移動したらもっと綺麗かも
きれいだったわぁーー
夜はひとりだけなので手抜きで
家から持ってきたアンガス牛のハンバーグと
コンビニで買ったサラダとチャーハン
男子バレーの試合を見ながら食べて
ちょっとカロリーオーバー
まだ良いか
ゆっくりお風呂に浸かって早めに寝て
5時半ごろ起床
ちょっと目を覚ましてから海へ
先週試合会場で会った選手の知人数名に会いました
いつも居ないのに？？？
先週の試合で納得出来ないからまた同じ場所で練習しに来たって
私もだわ
朝7時を回った頃から混んで来たので
空いている所に移動しました
海から上がって9時半
まだ時間はたくさんあったのだけど
昼は潮が干きすぎて波が良くないので
休憩してから帰りました
日曜日の帰りは車が混んでて
3時間ぐらいかかっちゃった
早めに帰れたので明日の仕事の準備と
お夕飯の支度をしましょう
何日か前に ひじきと油揚げと人参とお豆腐と枝豆と蓮根でお惣菜を作ってみました
セブンイレブンで売っているお惣菜が美味しいのでそれ風のレシピ見て
今日は疲れたから手抜きしよう
いや 今日は× 今日も○ でした
今日はクラムチャウダースープとサラダとアンガス牛のハンバーグだわ
私が海から遅くに帰った時に
家族が温めて食べれるメニューを用意してあったので
お休み終わったので仕事モードにしましょう
皆さまも良い1週間でありますように
眠い、、、
でもまだ19時にもなってない