今日の反省！

今日もたくさん食べちゃいました(;Д)

朝》食パン１枚 シチュー１杯 ご飯１杯

昼》ドリア２杯

間》オレオ９枚 チョコフレーク１袋 クッキー５枚…etc

夜》刺身(サーモン、タコ) 豚汁１杯

間》カステラ１切れ コーヒー


んー。食べ過ぎですよね
自分でもわかっています
(笑)

でも、後悔しません！
だって後悔して病んでも前に進めませんからww


そこで質問です

皆さん、ダイエット中どのようにしてモチベーションをあげていますか？
ウチ、すぐ挫折してしまいそうになるので長続きしないタイプなのです(T^T)←

よかったら教えてください！

よし！

明日も東方神起パワーで頑張るぞ！ww


teto。

やっちまったぜ

クッキー

オレオ

チョコフレーク

パン

大量に食べちまっぜこのやろう。

でも、まっいっか！

開き直ることも大事！

その分、運動したりすればいいんだから。

クヨクヨせずに次のこと考えよっとww

頑張れ、自分

teto。

久々！

久々の日記！

てか、実は僕正直いいますと…

過食気味なのですヽ(￣д￣;)ノ

はい…。

でも、痩せたいのです

だから頑張ります！

大丈夫(;_;)

トン達を見たら頑張れる←ww

新たな挑戦が始まります

脱過食！脱ブタ！

teto。