ふふふ…
とんとろはさっそく絵を
練習しましたよ(* ´_ゝ｀)
有言実行！
さていつまで続くか！w
とんとろはデスクワークなのですが、
ほぼ運動もしません！(ΦдΦ)
うちの体重計は代謝もでるのですが
食事を減らしたら代謝も50くらい
減りました(´；ω；｀)
やっぱ、食事制限だけのダイエットは
ダメですね～
苦手だけど筋トレとストレッチするか！
今日の食事
朝:みかん
昼:麻婆豆腐
サバの塩焼き
ポテトサラダ
キュウリとトマトのサラダ
味噌汁
間食:雪見だいふく(小)3つ
夜:麻婆豆腐
ごはん
とんとろが麻婆豆腐ばっかり食べてる
理由は、昨日は自分で麻婆豆腐を
作ってたべたのですが、
今日、母が作ってた料理も
麻婆豆腐でした（笑）
母よ…
タイミング悪い！w
本日の体重
69.4キロでした(´；ω；｀)
えっ？むくみだよね…