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今日の体重 62.4kg

(開始比 -3.0kg)

体脂肪率 29.3%

目標55kgまであと 7.4kg

 

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前日から0.5kgも増えたぁぁぁぁ

 

 

 

プリングルス爆食い事件(事件て)の影響かしら…

それとも昨日の晩ご飯のうどんを食べ過ぎたからかしら…

 

 

 

うん、その両方だね真顔

 

 

 

 

心なしか体がむくんでる気がします。

塩分とり過ぎかタラー

 

 

 

 

 

明日は休みかぁ~~~何しよっかな。

外食して爆食いしちゃわないようにしないと滝汗