わはは▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 今日の体重 62.4kg (開始比 -3.0kg) 体脂肪率 29.3% 目標55kgまであと 7.4kg ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 前日から0.5kgも増えたぁぁぁぁ プリングルス爆食い事件(事件て)の影響かしら… それとも昨日の晩ご飯のうどんを食べ過ぎたからかしら… うん、その両方だね 心なしか体がむくんでる気がします。 塩分とり過ぎか 明日は休みかぁ~~~何しよっかな。 外食して爆食いしちゃわないようにしないと