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今日の体重 62.2kg

(開始比 -3.2kg)

体脂肪率 29.7%

目標55kgまであと 7.2kg

 

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おはようございます!!

 

この週末、私は暴食は避けられたかな?

イ○ンのブラックフライデーの関係で

某クレープ屋さんが390円均一をやっていて

それに釣られて買っちゃったくらいかな…

 

 

久しぶりに食べたけど

クレープうまーーーっ!!!!

 

 

…はい、ダイエットブログの内容じゃないね←

 

 

 

 

今週も頑張っていきましょーー!!!