2024年7月23日(火)CB125Rで1年ぶりのツーリングに出かけました。猛暑対策の確認と、林道奥武蔵グリーンラインを走破するためです。

 


前日に空気圧を確認、タイヤを手で押して圧が弱いことを確認しました。圧が半分くらいでしたので、空気圧を調整しています。

 

 

走行距離:219km 燃費:50.2km/L ガソリン費用:720円(補給4.34L)

 

 

CB125Rはメーターに燃費が表示されますが、

ノーマル時は、50km/L~56km/L

フロントスプロケを15Tから16T変更後は、38km/L~42km/L

タイヤ交換後は、52km/L~56km/L(タイヤ外形が1mm少なくなった)

 

そう、実測値に近くなり、ありがたいことです。

 

 

【林道奥武蔵グリーンラインの感想】

道の駅秩父までは何時ものルートで、道の駅秩父から林道奥武蔵グリーンラインを走破していきました。道幅は車一台通行できる幅で、崖崩れ多くてガードレール無い場所も多数で危険な林道でした。林道なので日陰で涼しく走行できましたが、一部道路に苔が生えており転倒しそうになりました。もうこのルートは二度と行きません。

 

 

R299の方が楽しい、林道だからガードレール無くて当たり前?

 

 

本日は平日なのですれ違ったのは車1台とオフ車2台のみ、ランナーやロードバイクは皆無でした。

 

 

今回の予定ルート、実際は途中R299へ南下し日高ルートで帰宅しています。

 

 

自宅出発 5:00 起床は4:00で起きたら29.5℃でした。

 

 

 

道の駅東秩父 6:00

到着したら私一人でしたが、トイレから出たら私含めソロライダー3人で撮影無し。

 

 

天空の展望台 6:20 秩父方面の雲海

 

 

下久保ダム 7:00

 

 

道の駅ちちぶ 8:30

 

 

定峰峠 9:00 ここも私一人です。

 

 

飯盛峠 9:20 林道なので、ずっと日陰を走り涼しく快適です。

 

 

 

傘杉峠 9:35

 

 

 

道の駅よしみ 11:00

 

 

自宅到着 11:40 メーター見ずらい T7656 AV52.8

 

 

 

 

【猛暑対策結果】

上下インナーのおかげで、汗をかいても速乾するので快適でした。手袋もインナーを装着する事で上下同様快適でした。ソックスも蒸れなく快適です。

 

 

基本は早朝出発、暑くなったら道の駅で水分補給と休息、ロングも行けそうです。

じゃあこの夏、日本国道最高地点行ってみる?それともビーナスライン?

 

 

①インナー上下とバンダナキャップとソックス

上:遮熱-5℃冷感長袖クルーネック ワークマン¥980 サイズS

下:COOL CORE 冷感レギンス ワークマン¥1,500 サイズM

靴下とバンダナキャップは在庫品、私の場合スキンヘッドなので襟足が焼けてしまうのを防止するのにキャップが必需品となりました。靴下はメリノウール

 

 

②外装は以下の品でした。パンツのプロテクターが専用じゃないのでズレていまい、肝心の膝パットが効果なし→純正品の購入を検討します。

 

 

 

 

デイトナのクールインナーグローブ、どうしてもグローブのマジックテープに引っかかり毛玉の様になってしまう。消耗品と考えましょう・・・

 

猛暑が始まりました、皆様いかがお過ごしでしょうか。私はワインの爆買いと、ジャケットの洗濯とインナーパンツの購入を行いました。

 

 

昨日、帰宅後の温度計表示

 

 

カルディさんで左から

レッドウッド カベルネ・ソーヴィニヨン2018 \767

レッドウッド シャルドネ2022 \767

シャペルデシュヴァリエB \1,672

ローゼンブラム ヴィントナーズ・キュヴェ・ジンファンデル \1,408

 

 

スーパーのイオンで左から

コエドブルワリー \280×2

プダ シャルドネ ゲヴェルツトラミネール \638

オーレゼルヴァ ゲヴェルツトラミネール \1,078

山梨 甲州 シャンモリ \1,765

 

 

カルディさんでおつまみ、大豆 \516と10日間のロカボナッツ \980

 

 

襟が汚れたコミネJK-0143 ライディングメッシュジャケット レジェンド シルバー

 

 

自宅で洗濯しました、プロテクター外してネットでデリケートモード、襟専用の洗剤を塗り込んで自宅でやりました。(全て妻任せです、ありがたいことです)

 

 

きれいに仕上がりました。やっぱりフルメッシュジャケットはコミネが一番大好きです。

 

 

ワークマンでCOOL CORE 冷感レギンス M購入しました。夏場にタイツ履くの初めてですが、効果の程試してみます。\1,500×2セット

 

 

そして来週は連休、CB125Rでインナーパンツ着用で何処へ行くのでしょうか?

ワークマンのメッシュジャケットの摩耗が目立つので、買い替えを検討していました。コミネのメッシュジャケットもいいのですが、猛暑に耐えられる薄手の通勤ジャケットを探してみました。

 

 

この時期、売れ筋はメーカー在庫がありません。ちょうどアマゾンのセール時期もあり、コミネのジャケットに決めかかったのですが、ユーチューブで涼しいとの評判でこの商品に決めました。ちなみにワークマンも在庫なしでした。

 

 

身長173cm  体重57kg 最近また太りましたでサイズはMです。

 

 

すけすけメッシュジャケット、アマゾンにだけ在庫ありました。真夏に黒のジャケットはもう嫌です。インナーが無いので、生地1枚だけです。

 

 

2年間の猛暑、活躍してくれたワークマン2022年バージョンです。バックパック背負うので、そのラインが消耗しています。

 

 

首回りも消耗しています。これもインナー無しなので真夏に最適でした。

 

 

ラフ&ロードさん右、コミネさん比較 なんか同じじゃねえ

まあ通勤は4.5kmだから、すけすけで大丈夫・・・

通勤時、中は半袖Tシャツ着用

ツーリング時、中は長袖インナーシャツ着用

 

 

毎日のバイク通勤、頑張ります。チェーンカバー、梅雨で助かります。

 

 

ブログに最近出てこない、CB125Rちゃん梅雨明け出番待ちです。

 

2024年の新にんにくは、青森産を2kg楽天で予約していました。その品を本日佐川急便さんが届けてくれました。

 

 

・栄養価について

疲労回復と新陳代謝促進作用があるスコルジニンや、疲労回復や抗菌力を高めるアリシンが豊富に含まれています。

 

 

ダンボールのまま計測、多少おまけしてくれたかな。2kgで5,990円

 

 

22玉入っていました。皮むきが大変、新玉なので薄皮がつるつるするんです。

 

 

寒冷地のにんにくは粒が大きくて、癖がありません。青森のにんにくは日本一おいしいと思います。

 

 

今年は全て冷凍にします。なんたってにんにくホイル焼きが、ほくほくして最高です。トータルで176片解体しました。10片、20片単位でキッチンバックに収容し冷凍保管しました。

 

 

2年前はペースト状にしてにんにくドレッシングにしたり、醤油漬け等チャレンジしましたがホイル焼きがベストと判断しました。

 

2024年6月27日(木)大腸ESD・切除した腫瘍の生検結果について行田クリニックさんへ行って来ました。

 

 

癌でなくて良性だったとの事、3cmの腫瘍ではなく1.5cmの腫瘍が重なってたんだってさ。そして、次回は2年後に検査しましょう。

 

そうだね、今回は11年引っ張って長期入院になっちゃったし、時間も費用もずいぶんかかっちゃいました。

 

 

「これで安心して酒が飲める」

 

 

今回の領収書、440円でした。診断は行田クリニック、処置は行田総合病院みたいです。別にすることでメリットあるのかね・・・

 

 

そして、カルディさんへ走りました。

クラフトビール、ペールエールレモングラスだって。カルディさんが新潟麦酒さんに委託して製造したビールみたい、何気なく購入してレシート見て「ぶったまげた」1本

480円だって。普段飲んでるビールは180円から高くて230円ぐらいなのにね。

 

 

そして、ワインも購入4本で3,539円、2本で10%引きセール中でした。

 

 

そして、つまみも購入、ナッツは美味しいよね。

 

2024年6月みんなが大嫌いな梅雨がやってきてしまいました。スーパーカブC125での通勤を始めて、ちょうど2年になりました。梅雨は3度目になりますが、何時になってもいやでいやでたまりません。

 

 

レインウェア、レインパンツが蒸し暑くていやなんです。通勤レイングッズはワークマン仕様となっております。

 

 

 

1.先週遅番で出勤時は晴れ、帰宅時間が雨予想でした。通常ならメッシュジャケットなのですが、雨予想のためレインジャケットを羽織りました。肌の上はTシャツ一枚でしたので、羽織った瞬間汗だくでいやになりました。

 

2.昨日遅番だったので帰宅時間が夜中の1:00、雨は降っていませんでしたがもうすぐ雨予報、レイン仕様にパンツを履いたところ汗だくになりもういや。今回、ニューパンツを履いたのですが、Gパンの上から重ね履きした事とニューパンツの生地が厚いことからもういや。

 

 

ここはモンベルのゴアテックスに走るか?

 

 

 

それでは歴代のレイングッズを確認してみましょう。

 

 

2015年8月ラフ&ロードの上下セット、購入から20年経過しており縫製部分の補強シールが剥がれて、足がびしょびしょで買い換えました。それまで特に問題なし。

 

ここは新潟湯沢あたりのキャンプ場、雨が上がってテント設営しレイン上下自然乾燥中。ブーツはクシタニの革ブーツ、この時は連日雨でブーツがびしょびしょになり困りました。

 

 

帰宅直後、楽天市場で以下の製品を購入しました。

コミネ レインウェア RK-539 ブレスターレインウェア フィアート 当時7,450円

コミネ RK-034 ネオレインブーツカバーショート 当時2,430円

 

 

こちらは2018年9月しまなみ海道からこんぴらさんあたりまで。上下コミネでブーツはRSタイチRSS006の防水仕様。朝方は寒くて、昼頃からはとにかく蒸し暑かったのを覚えています。ただ、グローブがメッシュで防水機能がなく、グローブびしょびしょで手がしわしわで困りました。

 

 

昨日、昼間は晴天でしたのでコミネの上下、日陰に干して点検してみました。

異常なし、まだまだ使えます。

 

 

コミネさんとワークマンさんの違いを検証してみました。ジャケットはコミネさんインナーメッシュあり、ワークマンさん無しです。直接肌が接触した場合、ワークマンダメだね・・・コミネの夏用ジャケット全てメッシュインナー付いている。

 

 

類似品のバッグインアラエルレインジャケットはメッシュインナー付きみたい、でも近所の店舗在庫なし、ネットショップも在庫なし、今年はもう無理だネ・・・

値段は同じ3,900円だ、こっちにもインナー付けてくれョ

 

 

左はコミネ、右は冬用に追加したワークマンLサイズ、冬は厚着するから1サイズアップしてみました。

 

 

ワークマンさんのバッグインレインジャケット、背中のチャック上げると生地が広くなりバックパック背負っても着れる優れものです。おれのバックパック防水じゃないし、気に入ってるからこのジャケットないと困る。

 

 

これは当初購入したサイズM、もう3シーズン目に入ります。

 

 

こんなところにベンチレーション機能あり、さすがコミネさん。

 

 

今年新調したワークマンのプロコア(R)レインパンツ3,900円しました。従来持っていたのがイナレムレインパンツで1,900円でした。ズボンの上から履くので、サイズアップとプロ仕様との事でプロコアサイズL購入しました。

 

 

左ワークマン、右コミネ インナーメッシュは両方装着あり(膝あたりまで)

ワークマンのイナレムレインパンツはインナーメッシュ無しでした。

 

 

長さはコミネ股下83cmで長め、ワークマンは標準の80cmです。ワークマンのは裾がタイトでブーツに裾を入れる仕様なの?防水シューズとの組み合わせを想定?そもそもバイクは想定外なのかな?コミネのはブーツの外がパンツ仕様、普通です。

 

 

重量はワークマンプロコアですが素材が厚く重たく、履くのが面倒くさいです。

 

 

こちらはワークマンのイナレムレインパンツ、やたら軽く扱いやすいです。

 

 

ブーツ?(長靴)、左がホームセンター購入品、右がワークマンの収納が楽な防水フェストブーツ

 

 

グローブはワークマンのタランチュラ、デイトナのネオプレン防水グローブ、ワークマンのテムレス。メインはタランチュラを使用、豪雨時は手首から雨が侵入します。

 

 

で、どうする。

 

・レインジャケット装着時は長袖のインナー着る。

・プロ履くときは素足で履く。長めの靴下着用する。

 

世の中、なかなか上手くいきません。妥協点が必要です。

2024年6月16日(日)は父の日、いつもながら18:00頃から「とりあえずビール」を頂いていると息子夫婦・孫がやってきました。そう、父の日のプレゼントを頂きました。孫も来て、テーブルにあった「自慢のらっきょう」が食べたいとの事で、おすそ分けしました。

 

 

毎年、ありがたいことです。

 

 

こちらが頂いた品です。

 

 

プダワインの赤(カベソーとピノ)と信州そば

 

 

蕎麦といっても色々あるからネ、そば粉30%・小麦粉70%でもそばだから・・・

 

 

そして、6月18日(火)娘からのプレゼントを黒猫さんが届けてくれました。五島列島のお土産の様です。

 

 

メインは長崎・五島列島の「ゴトジン」入手困難との事です。

 

 

おまけは墨田区のクラフトビール「ベイズシャワー」

 

 

本日、ドンキで炭酸水とライム購入、アルコール47%ロックじゃ飲めねえから。

 

 

同じくサントリーの翠(SUI)を比較のため購入してみました。

 

 

2~3年前にSUIの缶バージョン500cc1ケース購入したんだけど、アルコール7%で薄くてリピート無かったんだよネ。自分で作ると濃かったり/薄かったりバラツクのも困るんだ。

 

 

最近、好んで食するつまみ、アーモンドはアメリカ産と記載あり、残りは中国かな・・・ ドンキさんやコスモスさんで売ってます。個包装だから湿気ないよ。

 

 

そしてらっきょうは冷蔵保管になりました。(漬かり過ぎないよう低温保管)

 

 

そしてもう一つのスピリッツ、ヴィレッジヴァンガードで購入したステッカーを貼ってみました。通勤用のLS2 COPTERまだまだ現役です。

 

 

そしてマイカーにガソリン補給と洗車を実施してきました。ガソリン補給も洗車も、なんと3ヶ月ぶりです。通勤やお出かけはカブちゃん、酒の買い出しは車さんが担当です。奇麗になりました、キャストスタイルさんです。あ、リコール行かないと

 

 

三年半で全然乗ってません。孫が免許取ったら練習用に乗ればいいんじゃねーの

 

2024年6月11日(火)リハビリを兼ねてスパーカブC125で行って来ました。観光客はほぼ無し、散歩しているのは地元住民てことで、公園は静かでした。タワーに上ってみましたが、見渡す限り私の貸し切り状態でした。

 

 

タワーから田んぼアートの景色

田植え直後で区切りのラインがあるから浮き上がっていますけど、なかったら意味不明です。400円で上がった価値無しです。

 

・ひょっとこの口は左

 

 

・真ん中

 

 

・右

 

 

・完成イメージはこちら

 

 

・例年の推移状況

7月上旬あたりが蓮の見ごろと重なり、よろしいのではないでしょうか。

 

 

蓮の花はやはりまだです

 

 

ぼちぼち咲き始めていますが、物足りません。

 

 

メイン会場もまだまだ、人出もまだまだです。まあ平日だから、仕方がない。

 

 

昨年の9月5日です、見事な出来栄えです。この辺は田植えも稲刈りも遅い地区なので、9月いっぱいは見ごろです。稲刈りは10月になります。

 

 

*参考に能登ツーリング見て下さい。やっぱり輪島までは遠いです、グロムで行ったので「のと里山街道(無料の高速道路)」走れなくて挫折しました。石川県の千里浜なぎさドライブウェイは全国でここだけ砂浜を車で走れます、最高です。

 

今日のカブちゃん

 

 

本日の仕様、今年初のメッシュでお出かけです。プロテクターを変更したので黄色が目立ちます。メッシュグローブもコミネ、レザーより扱いやすいです。

 

2024年6月10日(月)大腸ESD治療終了のため、行田総合病院を退院しました。栄養士さんから今後2週間の食事制限についてご指導を受けました。妻も同席し、柔らかく消化の良い食事をして下さいとの事です。まあ、辛抱するしかないネ。

 

 

何時もの様に、お茶が入りました。今日で最後なので、てんこ盛りです。

 

 

本日の献立は潰瘍食、全粥です。

 

 

8:00朝食です。大量の粥でお腹一杯です。

 

 

午前中に帰宅でき、会計は以下のとうりです。保険証じゃなくてナンバーカードを提出しましたので、高額医療費も適用済みです。個室利用でしたので差額ベッド費用が8,800円×8=70,400円 合計で160,032円となり、クレジットカードで精算しました。又、医療費が10万円を超えましたので、年末調整で減税も頑張ってみます。

 

 

保険請求も入院準備時に始めまして、手術・入院費用を請求65,000円入金予定です。

保険も見直す必要あるかな?たぶん2年後は再検査する必要あるでしょうし・・・

 

 

帰宅後、ワイン購入で梯子です。カルディさんとコスモスさん。

 

 

それと入院中気持ちよく睡眠っできたグッズ、追加購入です。左コスモスさんで1,080円でした。これで安心して熟睡できます。

 

 

明日は天気がいいので、古代蓮公園で散策したいと思います。蓮と田んぼアート見て

報告します。

6月9日(日)入院7日目をアップします。本日も痛みや熱も無く順調に回復しているかと思います。明日、退院できることが明確になり、うれしく思っています。帰って2日休み、仕事に復活します。上司が気を使ってくれて、今月夜勤がなく日勤のみです。

 

 

相変わらず頭が痒い→顔全体も痒みがある、かさぶたがあちことできている→皮膚科に行ってみるか→どうも抗生剤の副作用じゃねえのか?

 

あと2日、様子を見たいと思います。

 

それと栄養士さんから今後の食生活につて指導があるとの事、明日10:00開始だそう。妻を立ち会わせるよう、調整依頼がありました。9:45に来るよう妻に指示をしました。アルコールは退院後1週間NGなんだけど、妻に強く言わないでくれ。手術後1週間はNGだよと言って飲んじゃうから・・・

今回の入院で1週間酒を止めたけど、こんなの40年ぶりじゃないかな。頭痒いの酒の影響かな、良く分からん。

 

 

本日の献立は潰瘍食、7分粥です。

 

 

8:00朝食です。よく咀嚼して頂きました。

 

 

12:00昼食です。鯖の煮込みです、魚は好きなので美味しく頂きました。

 

 

18:00夕食です。ハンバーグが出てきました。美味しく頂きました。