おはようございます😃
私➡︎自己免疫疾患『視神経脊髄炎』
『シェーグレン症候群』
母➡︎慢性腎炎、透析間近、カリウム制限、
タンパク質制限、塩分制限、リン制限
母の病気について勉強中
よろしくお願いします！
料理をしない長男が、
(小学生までは、少しは料理できてた、、弁当の日があった)
レンチン料理なら出来るかと
山本ゆりさんのレンチン料理本を買って、色々作ってみた。
凄い、めっちゃ美味しい
前日にお肉に下味つけて、朝は少し取り出して弁当に
夜は晩御飯に
下味つけてたから、仕事から帰ってから直ぐに作れて楽だったー
左 ダッカルビ風ピリ辛チキン
右上 そのアレンジで、チーズタッカルビ風
主人も大喜び
月曜日の弁当
その日の朝、弁当の分だけ、先に作ったダッカルビ風ピリ辛チキン
長男の置き弁
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ダッカルビ風ピリ辛チキン @yamamoto0507
ガリバタ醤油ポテト
厚揚げと長ネギきのこ
@kanae.inoue
ブロッコリー🥦
ひじきミルク煮
苺🍓
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#山本ゆりさん #かな姐さん #らくべん
今日も読んで下さりありがとうございます😊
良い一日になりますように