こんばんは！
今日は、東京より沖縄の方が寒かったそうです。そんな事もあるんですね。
プロ野球のキャンプが開催されるのに、前倒しで自主トレしてる方もいるようですが、予想外の寒さでしょうね。
やっと少し冬っぽくなりました。
私➡︎自己免疫疾患『視神経脊髄炎』
『シェーグレン症候群』
母➡︎慢性腎炎、透析間近、カリウム制限、
タンパク質制限、塩分制限、リン制限
母の病気について勉強中
よろしくお願いします！
長男男子高校生弁当824・今日も感謝弁当
おはようございます😃
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青椒肉絲(豚)
1番美味しいブロッコリー🥦
人参とツナ春雨の炒め煮
レタス
スープジャーの中は味噌汁
(舞茸、長ネギ、大根、人参)
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塾用補食
わかめおにぎり2個
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ブロッコリー、人参の🥕おかず、どちらもかな姐さんレシピです！
今日は、スイミング行ったり、用事をサクサク？こなしてー
あっという間による〜
お休みなさい！
今日も読んで下さりありがとうございます😊