こんにちは😃
スイミングレッスン最終日
最終日は、個人メドレーを泳ぎます。
今年の目標、個人メドレーを泳げるようになる！
は、
達成出来ませんでした。
5月の骨折、手術、リハビリ。
現在の状況は、骨はやっと『仮骨』(かこつ)
診察、リハビリ続けて、骨が問題無くなれば、来年は、中の金属を取る手術します。
日常生活では、腕が伸びないから多少不自由だけど、まあ、左手でカバーする。
関節固まってるから、右側の背中や肩が異常に凝って痛い。
まあ、それも仕方ない。自分でコケたんだから。
でもでも、でも、スイミングが、
右腕が微妙に下がる、曲がってるから、蹴伸びも
クロールも進まない、沈む。
背泳ぎは、バランス悪いから斜めになっていくし。
好きな事が好きなように出来ず、楽しいけどイライラ。
唯一の楽しみなのに！
チクショー！
今日の個人メドレーは、最後の種目クロールは、途中で立ってしまった。
三種目目の平泳ぎで、息が苦しいのではなく、胸が苦しかった。体力落ちてるのが分かる。
来年は、怪我せず、スイミングガンバルンバ！
男子高校生弁当No.454・今日も感謝弁当
・煮込みハンバーグ(自家製冷食)
豚丼豆苗和え
人参しりしりー🥕
キャベツ塩昆布和え
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ケチャップ卵焼き
梅おにぎり2個
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おはようございます😃
試験が終わり、部活再開。
部活から、塾へと、日常が戻ってきました。
さて、スイミング終わって、リハビリ行ってきます。
リハビリの自主トレーニング中に、マットで寝てしまいそう😂
今日も読んで下さりありがとうございます😊