男子高校生弁当No.359・今日も感謝弁当
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豚の生姜焼き🐷
ゴーヤーチャンプルー
白だし生姜胡瓜🥒 @kanae.inoue
紅芋バター焼き
梅おにぎり🍙3個(長男のみ)
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おにぎり。
私はいつも海苔を全面に巻きます。
食中毒予防の為に、ラップで握って、一旦冷めた後に海苔を巻き、新しいラップに包んでます。
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先日、チームのお母さん達と話てたら、海苔を巻かない人も結構いました。
理由は様々。
『もともと巻いてなかった』『食中毒予防の為』『海苔が歯につくから巻かないでと子どもに言われた』などー。
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今日は、海苔を巻かないでみたけど、うーん、海苔好きとしては巻きたいなー。
長男希望だから仕方ないけど、またまた、豚の生姜焼き&ゴーヤーチャンプルー
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毎日同じの作ってる。
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長男は塾へ
次男三男はお家で弁当。 ・
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男子高校生弁当No.360・今日も感謝弁当
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トンカツ
焼き肉
切り干し大根とひじきのサラダ
ゴーヤーチャンプルー
ニラ玉ウインナー
梅おにぎり🍙2個
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昨日から3日間学校、部活休み。
塾へ。
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月曜日に整形外科受診した次男。
今日は、MRI検査と診察。
私がリハビリ通院してる病院へ。
腰は疲労骨折。
肘は画像上は大丈夫だけど、力入れて投げられないそう。
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とりあえず、腰の疲労骨折で1ヶ月休み。
野球は⚾️休み、野球出来ないんなら陸上は行きたいと訴える次男。
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アホかーー！
腰痛めてるに走ったら悪化するがな。
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それから、診察の中で、身体の固さが分かった。
これじゃあ怪我するよ。
ストレッチしてないのが分かる。
次男、身体柔らかかったのに、、、
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リハビリ室で、PTとストレッチをみっちり指導されました。
しばらく、母とリハビリ通院頑張りましょう。
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今日も、読んで下さりありがとうございます😊