いつもの病院に来てますが、睡魔に襲われてます。
仕事1時間早く終えて、帰宅しお昼をサッと食べてきたんだけど、この時間起きるのは至難の技。
診察室前の廊下ベンチでこっくりこっくり、
日曜日に義母が買ってきてくれた立派なゴーヤー
ワタは、卵をつけて焼きました。ピカタかな？
後味にほんの少し苦味が現れ、ゴーヤーの種がカリッと言って、味も食感も楽しいです、が、家族は食わず嫌い。
水野真紀さんのブログを見て作ってみました。
ワタを取ったものは、冷蔵庫へ。
ワタが残っていたら、中から傷むんだとか。
去った週末の野球弁当
シーガルが次男、上が三男
次男中学野球弁当と三男学童野球弁当⚾️
手前シーガル弁当が次男です。
シーガル弁当のは上手く詰められたと思ったんだけど、三男のは、失敗。(￣◇￣;) 二人とも今日は、応援や会場係で試合には出ないので、揚げ物にしたよ。
鶏の唐揚げ
卵焼き
とうもろこしバター醤油🌽
グリル人参塩昆布🥕 @kanae.inoue
白だし生姜胡瓜🥒 @kanae.inoue
焼きそば←キャベツ入れ忘れ
レタス
三男は梅おにぎり🍙
次男は朝、鮭おにぎり🍙を2個
持って行ってます。
今日も暑かった！
#シーガル弁当#野球弁当#ほめ弁#かな姐さん
日曜日次男 朝６時集合なので、冷凍庫の中のおかずを温め直して入れました
次男中学野球弁当⚾️
ササミチキンカツ
ひじき煮
ゴーヤーチャンプルー
大根葉炒め
レタス
鮭おにぎり🍙
#野球弁当#シーガル弁当
その後お昼に届ける弁当は、ゆっくり作りました。
三男と主人の学童野球弁当
三男学童野球弁当と主人弁当
練習試合の三男と練習サポートの主人
揚げないササミカツ
ササミ甘辛ケチャップ @haru_haru_kitchen
人参しりしり🥕
卵焼き
レタス
奥の弁当のおにぎりは、梅
#はるはるさん#あんみつさん
自家製コチュジャンとそれを使ったササミの甘辛ケチャップ
はるはるさんの @haru_haru_kitchen ささみ甘辛ケチャップ
です！
美味しい！
コチジャンは、ぺこりのあんみつさんレシピです。
あんみつさんのコチュジャンレシピ 今日も読んで下さり、ありがとうございます
