こんにちは、オンライン☆とんとんダイエットコーチの山田ヴァユです✨
あなたは
「運動してないからやせない」
そんなふうに思っていませんか？
実は、必ずしも運動していなくても
自然にやせていくことはできるんです
もちろん、本当は運動が好きだけれど
太ったからできない。。。
そんな方は、また運動を始める
工夫をすることも大切でしょう。
でも、もともと運動が好きではない人は
運動しなくては思うと、苦痛になったり
運動してないから、やせないと
あきらめてしまいます
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ
ダイエットセッションで、こんな方がいらっしゃいました。
「もう歳だし、何をやってもダメだ」
「前と同じ量を食べても太っていく」
「運動は嫌いで、やってないから、やせるのはムリだ」
さっそくとんとんと、タッピングしてみると。。。
小学生時代に跳び箱やマットができなくて
みんなに見られるのが恥ずかしかった
「運動ができなかった自分が嫌だ」
というのが出てきました。
そしてタッピングをしているうちに
その感情がどんどん解放され。。。
最後には
「得意なことは人それぞれだから、運動が苦手でもいい」「運動したかったら、楽しんでやればいい。誰も見てない」
「運動しなくてもやせる
」
と自然に思えるようになりました。
このブログでも何度かお伝えしていますが
「自分が思っていることが現実になる
」
引き寄せの法則を、うまく活用して
ぜひ自分の中にある思い込みに気づき、
楽々やせていきましょう
まもなくとんとんダイエット無料オンラインセミナーの
お申し込みを開始します
自然にやせていく方法をお伝えしていきますので
お楽しみに〜✨
